Des jeux à faire tout seul

Bonjour,

Dans cet article, nous allons voir comment s'occuper si on se retrouve seul pour différentes raisons.

Tu as programmé une séance d'entrainement avec ton partenaire préféré mais malheureusement, il te pose un lapin. Mais tu sais qu'un des principaux facteurs de progrès est la régularité donc tu ne veux pas passer cette séance à la trappe. Passons en revue 3 cas différents.

PREMIER CAS :

Ton partenaire est pour l'instant en retard, tu t'occupes pour l'attendre. Voici des exemples de jeux pour patienter mais s'échauffer aussi efficacement.

DEUXIEME CAS :

Ton partenaire a décommandé au dernier moment et tu es déjà au club. Si tu peux avoir un peu de matériel comme sur la vidéo, tu peux réviser ton coup droit lifté et découvrir d'autres sensations.

TROISIEME CAS :

Ton partenaire te fait faux bond mais il a eu le temps et la gentillesse de te prévenir, tu es chez toi et tu veux faire une séance qui change de l'ordinaire.

Dites moi dans les commentaires :

- que fais-tu si ton partenaire te pose un lapin ?

- comment te réorganises-tu si tu te retrouve seul à une séance ?

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