Comment supprimer des fautes grâce au filet ?

Bonjour,

Dans cet article, nous allons voir que les cibles verticales (passage par rapport au filet) permettent de diminuer les fautes et qu’elles doivent être adaptées selon l’intention tactique.

TOUT LE MONDE UTILISE LA PARABOLE

Pour commencer, nous allons faire un tout petit peu de physique. Toute balle sans effet (on dit frappe à plat) a une trajectoire parabolique qui s’explique par la combinaison de l’élan (vitesse horizontale) et de l’action du poids de la balle vers le bas. Avec un angle identique, la balle va plus loin avec une vitesse de lancer plus grande (rien de surprenant). C’est ce qu’on voit sur le graphique de gauche;

Mais avec le graphique de droite, on peut voir qu’en passant de la courbe jaune à la bleue puis la rouge, on abaisse le point haut et la balle retombe moins loin (elle est plus courte). Ce qui veut dire que l’on enlève les fautes de longueur avec des trajectoires plus basses. Si on va plus loin, on peut affirmer que l’on fait très peu de fautes même en tapant très fort si on passe à 50 cm ou moins au-dessus du filet : c’est scientifique !

COMMENT L'APPLIQUER SUR LE TERRAIN ,

En regardant la photo ci-dessous, imaginer des lignes écartées de 1 m au-dessus du filet, ou mieux, faites ces lignes avec des tendeurs accrochés à des poteaux ou au grillage du terrain.

- La bande du haut avec le "3" est la zone haute de défense pour faire passer des balles lentes.

- La bande du milieu avec le "2" est la zone moyenne de neutralité pour faire passer des balles neutres (ni trop lentes, ni trop rapides).

- La bande du bas avec le "1" est la zone basse d’attaque pour faire passer des balles rapides.

Aussi, si vous voulez jouer court pour faire un passing croisé, vous devez passer par la zone basse sinon vous ferez une faute dans le couloir.

Pour compléter votre réflexion sur la tactique grâce au filet, je vous invite à regarder cette vidéo sur le passage au-dessus du filet mais cette fois en largeur pour la direction de vos trajectoires.

Pour terminer et être complet au niveau tactique en sachant que l'on vient de voir l'aspect "hauteur de trajectoire" et "largeur de trajectorie, voici la pyramide de la tactique pour voir tous les leviers tactiques que vous avez à votre disposition.

Et puisqu'on parle des effets dans la pyramide tactique, j'aimerai vous expliquer la physique des effets pour comprendre les conséquences sur les trajectoires et aussi les rebonds qui ne sont pas forcément naturels à comprendre.

CONCLUSION

Plus vous voulez jouer rapide ou court, plus vous devez raser le filet. Lors de vos prochains entrainements, visez par rapport au filet plutôt que viser le sol de votre partenaire et analyser la conséquence de la hauteur de passage de la balle.

Dites moi en commentaires si vous aviez déjà pensé à la hauteur des trajectoires pour limiter vos fautes en longueur ou si vous ne preniez que le paramètre de la vitesse de balle.

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